Notre Huile Essentielle de Valériane Officinale originaire de Pologne
L’huile essentielle de valériane est notamment connue pour ses propriétés sédatives. Elle aurait un effet positif sur les insomnies et les maux de tête. De plus, cette huile peut contribuer à libérer les tensions, aider à la digestion et enfin, à diminuer le stress et l’anxiété.
Il suffit de diluer quelques gouttes de cette huile essentielle sur la plante des pieds, les poignets ou les tempes et de masser un peu. Royaume Zen vous recommande de diffuser cette huile essentielle pendant environ 10 minutes dans votre chambre avant d’aller vous coucher.
Connue pour son odeur âcre, terreuse et piquante, l’Huile Essentielle de Valériane s’utilise principalement pour ses nombreux bienfaits plutôt que pour son odeur. Utilisée correctement, cette huile offre de nombreux avantages pour le corps et l’esprit.
- Nom latin : Valeriana officinalis
- Partie de la plante utilisée : Racines
- Source : Europe de l’Est
- Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur
Utilisation :
Originaire d’Europe et plus particulièrement de Pologne, notre huile essentielle de valériane est extraite de la racine de la Valeriana Officinalis. Cette huile peut être utilisée dans les diffuseurs, les bains, les massages, ou ajoutée aux lotions ou aux crèmes.
- Par Voie Cutanée : 1 gouttes de Valériane pour 4 gouttes d’huile végétale à appliquer
- Par Diffusion : 1 à 2 gouttes diluées avec une ou plusieurs huiles essentielles
Précaution :
- Tenir hors de portée des enfants.
- Eviter tout contact avec les yeux.
- Risque d’allergie chez certaines personnes sensibles
- Déconseillée aux femmes enceintes
Avertissement :
Cette huile essentielle n’est pas un dispositif médical et ne devrait pas être utilisée sans avis médical.
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